Ashurásana
Nuestro nombre tiene el poder infinito de energía con una misión en este mundo.
Nuestro nombre tiene el poder infinito de energía.
Talleres Ashurásana
El Ashurásana es una técnica desarrollada por Nathalie Akinín, que nace de la unión del poder místico de las letras hebreas y la disciplina espiritual del yoga hindú. Esta técnica, toma lo mejor de cada disciplina y las combina en poses sagradas, representadas por el Ktav Ashuri (nombre tradicional del alfabeto hebreo).
Al igual que el yoga, el Ashurásana trae consigo beneficios físicos, emocionales, mentales y espirituales.
A nivel físico, aumenta la fortaleza, resistencia y la flexibilidad; a nivel emocional, promueve el balance y la paz interior; a nivel mental, mejora la concentración y la sabiduría; a nivel espiritual, reafirma y fortalece la unión del cuerpo, mente, corazón y alma con el universo. El Ashurásana facilitará tu búsqueda de las verdades universales.
El cuerpo y nuestra misión de vida
Ashurásana se divide en 4 fases:
Purificación
Tu cuerpo habla de ti.
Necesitamos limpiarnos de pensamientos y movimientos que nos han marcado toda la vida, además de descubrir nuestra esencia a través de los movimientos y reconocer el poder energético de nuestro nombre para armonizar cada parte de nosotros mismos.
Comenzaremos a interiorizar el Yoga en nuestro cuerpo, nuestra flexibilidad mental y física, trabajaremos con la meditación activa para expandir la conexión cuerpo-mente-alma (universo interno y externo).
Despertar
Abriendo el chakra del corazón Anahata
Limpieza energética
Conecta la energía de nuestro aura a través del plexo solar.
Sanando
Conectando el plexo con el corazón y la intuición.
Taller Ashurásana
Antes de comenzar el Workshop, se realizará una cita previa de 45 minutos con el participante para conocer los compromisos.